職種の求人市場
ITコンサルはやめとけ？ 残業やPMO中心かは案件で変わりうるが、忙しさの山は付いてくる
「ITコンサルタントはやめとけ」と思う理由を分けます。残業やPMO中心かはファーム・案件・アサインで変わりうる一方、案件の局面で来る忙しさと情報収集は付いてきます。求人票と面接で確かめる手順です。
公開 2026年9月27日 · 集計 2026年9月27日 · PREVIO 編集部
この記事で分かること
- ・残業やPMO中心のアサインはファーム・案件で変わりうるが、案件の山と情報収集は付いてくる
- ・求人票では残業や勤務先を読めない会社が多く、仕事内容の語だけでは上流かPMOかを分けにくい
- ・辞めたい理由を一つずつほどき、求人票で読めない項目を直近案件についての面接質問に変える
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ITコンサルタントとしてPMOと資料作成が続き、残業も多い。「ITコンサルタントはやめとけ」と言われる仕事なのかと迷う場面です。残業の量やPMO中心かはファーム・案件・アサインで変わりうる一方、案件の局面で来る忙しさと情報収集は付いてきます。 job tagでも、技術革新が速く、常に情報収集が大切だと説明されています（「ITコンサルタント - 職業詳細」、2026年9月27日確認）。辞めたい理由を分け、求人票で読み、分からない項目を直近案件についての面接質問に変えていきます。
「やめとけ」の理由を、変わりうる・付いてくる・分からないに分ける
まず、辞めたいと思った具体的な場面を3〜5個書きます。「残業がつらい」ではなく、「提案前の2週間は会議が長引く」「複数案件の資料作成が同じ週に重なった」まで書きます。次に、書いた理由を「ファーム・案件・配属で変わりうる部分」「この仕事に付いてくる部分」「確かめないと分からない部分」に書き分けます。1つの理由を複数に分けても構いません。
| 辞めたい理由 | ファーム・案件・配属で変わりうる部分 | この仕事に付いてくる部分 | 分からなければ確かめること |
|---|---|---|---|
| 残業が多い | 月の残業時間、複数案件を持つか | 案件の局面で忙しい時期が来ること | 山の高さと頻度、残業を集計した期間 |
| PMO・資料・議事録・調整ばかり | 各作業の時間配分、導入中心か | – | 直近案件の時間配分 |
| 板挟み、提案が通らない | – | 検索で上位に出る記事の1本は、提案型の職種では避けがたいと書く | 顧客側か社内側か、誰が判断するか |
| 上流を担当したい | 上流案件があるか、どうアサインするか | – | 上流を任された人の年次・職位 |
| 技術から離れて寂しい | 開発寄りの案件や設計・開発の比重 | – | 直近案件で手を動かした時間 |
| 学び続けるのがつらい | 研修、資格取得支援、業務内で学ぶ時間 | 技術革新が速く、情報収集が大切なこと | 研修の受講例 |
| 評価に納得できない | 人事評価、昇格、Up or Out | – | 評価から昇格までの直近例 |
| 勤務先や出張が合わない | 客先か自社内か、リモート、出張 | 顧客先で会議をする場合があること | 直近案件の勤務先と出張 |
| 年収が仕事量に合わない | 年収の幅、手当、評価 | – | 自分の経験なら幅のどこか |
案件の山と情報収集は付いてくる
厚生労働省のjob tagは、コンサルティングの状況によって忙しさが異なるとしています。IT戦略やDX戦略をまとめる時、システム開発の方向を決める時、新たに検討すべきことが出た時には、会議などが長引く場合があるという説明です。こうした忙しい時期はITコンサルタントを続ける限りありえますが、その高さや頻度は職場ごとに確かめる必要があります。同じページでは、仕事は経営戦略寄りから開発寄りまで幅があり、どちらかに特化する場合もあると説明されています（「ITコンサルタント - 職業詳細」、2026年9月27日確認）。
ITスキル標準は、経済産業省とIPA（情報処理推進機構）がIT人材の職種と技能を整理した標準です。2011年版ではコンサルタント職種を、顧客のビジネス戦略・IT戦略の策定に提言・助言し、IT投資の経営判断を支援する職種としています。提言がもたらす価値や効果、顧客満足度、実現可能性などに責任を持つという説明です（「ＩＴスキル標準Ｖ３ 2011 ２部：キャリア編」、2026年9月27日確認）。
この説明をPMOやパッケージ導入の担当全員へそのまま広げることはできません。自分が提言の価値や実現可能性まで持つのか、進捗管理や導入作業を担うのかは、求人の担当範囲と面接で確かめます。job tagによると、主に自社で仕事をしながら、顧客先でプレゼンや会議をする場合もあります。顧客先へ行くことと客先常駐は分けて読みます（「ITコンサルタント - 職業詳細」、2026年9月27日確認）。
求人票は、応募できるかを確かめてから5つの項目を読む
残業時間の数字をどの求人にも書いていない会社は約75%でした。2026年9月27日に、当サイトPREVIOで掲載中の求人のうち、職種にITコンサルタントを含み、題名にコンサルまたはPMOがあるものを全件集計した結果です。営業職と、ITの語がない人事・M&A・会計・マーケティングなどは除きました。割合は会社単位で、「書いてある」は当たる求人を1件以上出す会社、「書いていない」はどの求人にも書いていない会社とし、5%単位に丸めています。
数字を書く会社では月10時間か20時間という記載が多いものの、平均と「以内」という上限が混ざります。固定・みなし残業の時間を書く会社は約30%ですが、これは給与に含む時間で、実際の残業時間ではありません。
客先・プロジェクト先か自社内だけかという勤務先を、どの求人にも書いていない会社も約75%でした。在宅・リモート可と書く会社は約65%、客先・プロジェクト先勤務を書く会社は約20%、自社内だけと書く会社は約5%、出張を書く会社は約15%です。在宅可は勤務先とは別の項目です。自社の住所だけでは、客先常駐がないとは読めません。
研修か資格取得支援を書く会社は約45%でした。人事評価に関する表現に限って数えると、評価制度・昇格・成果主義のいずれかを書く会社は約20〜25%で、どの求人にも書かない会社は約75〜80%でした。表現による見落としがありうるため、評価は幅で示しています。
求人を開いたら、最初に必須条件を見ます。コンサル経験の年数、業務やシステムの経験、プロジェクト管理の経験が、自分の経歴で満たせるかを確かめます。「同等の経験」など判断できない書き方なら、面接前に採用窓口へ確認します。応募資格の見出しの中に「歓迎します」とだけある場合も、必須か歓迎かを確かめます。
応募できる求人を残したら、5つの項目を「書いてある」「別の欄から読める」「読めない」に分けます。
| 項目 | 書いてある | 別の欄から読める | 読めない例 |
|---|---|---|---|
| 残業 | 実際の月平均、一番多かった月 | 給与欄の固定・みなし残業 | 裁量労働制、変形労働時間制、時間外勤務手当だけ |
| 勤務先・リモート・出張 | 勤務地やリモートの欄に明記 | 仕事内容に客先常駐とある | 就業場所の変更の範囲に「自宅」とあるだけ |
| 案件の中身 | 今の担当として仕事内容に明記 | 題名にIT戦略・SAP導入などがある | 将来の担当やプロジェクト例だけ、作業の時間配分がない |
| 年収 | 求人の年収の幅 | 給与欄に職位ごとの年収がある | 自分の経験なら幅のどこか |
| 評価・研修 | 人事評価、昇格、研修の記載 | 待遇欄や仕事内容に記載 | 制度名だけで昇格要件や受講例がない |
「別の欄から読める」は、知りたい項目そのものか、その手がかりが別欄にある状態です。固定・みなし残業は給与欄から読めますが、分かるのは給与に含む時間であり、実際の残業時間ではありません。「想定年収は残業月30時間の場合」も給与計算の前提です。裁量労働制、変形労働時間制、時間外勤務手当とだけ書かれていても、実際の残業時間は読めません。
「評価」という語があっても、人事評価とは限りません。案件、製品、買収先などを評価する仕事の説明で使われる場合があります。評価面談、昇格、等級、報酬などの前後を読み、人事評価の記載かを確かめます。
案件の中身は、題名を先に見ます。「IT戦略コンサルタント」なら上流寄り、「SAP導入コンサルタント」なら導入寄りという手がかりになります。仕事内容に「自社製品の導入・提案」とあれば、自社製品の導入コンサルです。そのうえで、仕事内容に今の担当として書かれているか、「入社後は」「経験を積んだ後は」のように将来の担当として書かれているかを読みます。「プロジェクト例」はファームの実績例であり、自分の担当とは限りません。
仕事内容の語だけでは、上流かPMO・導入中心かを分けきれません。2026年9月27日時点の上と同じ当サイトPREVIOの掲載求人を同じ会社単位で数えると、上流の語を書く会社も、導入・PMO・開発などの語を書く会社もそれぞれ約90%で、1件の求人に両方の語がある会社は約80%でした。いずれも5%単位に丸めた割合です。語の有無は、実際の時間配分を示しません。
年収は上限だけで比べず、求人票の幅と今の年収を並べます。自分の経験なら幅のどこから検討されるかは、求人票で読めなければ面接で聞きます。
求人票に書いていないからといって、その制度や働き方がないとは限りません。「読めない」に残った項目へ印を付け、面接の質問に変えます。
読めない項目は、直近の案件について面接で聞く
求人票で「読めない」に残った項目は、制度の有無ではなく、直近の実績を聞きます。「残業は多いですか」「上流を担当できますか」だけでは、比較できる答えになりません。
- 残業: 直近の案件では月平均の残業はどのくらいで、一番多かった月は何時間でしたか。その山はどのくらいの頻度で来ましたか。
- 勤務先・リモート・出張: 直近の案件は自社内と客先のどちらでしたか。週に何日出社しましたか。出張はどの地域へ、どのくらいの期間ありましたか。
- 案件の中身: 直近の案件の時間をPMO、導入、提言、資料・議事録・調整、設計・開発に分けると、それぞれどのくらいでしたか。
- 上流とアサイン: 上流を任された直近の例では、入社からどのくらいで、どの年次・職位でしたか。
- 年収: 私の経験なら、求人票の年収の幅のどこから検討されますか。提示額に含まれる手当は何ですか。
- 評価・研修: 誰がいつ評価し、結果は本人へどう伝えますか。直近で昇格した人は何を評価されましたか。研修や資格取得支援の利用例はありますか。
上と同じ2026年9月27日時点の当サイトPREVIOの対象では、Up or Outと書いた求人はありませんでした。制度がないとは言えないため、気になる場合は、一定期間に昇格しなかった時にどうなるかを面接で聞きます。
答えが方針だけにとどまったら、自分と近い経歴の人や、配属予定のチームが担当した直近案件を聞きます。この求人で入社した人がまだいなければ、同じ年次・職位の人の例を聞きます。転職先と比べる前に、最初の表の4列目を今の上司に聞く方法もあります。
最後に、辞めたい理由3〜5個へ答えを付けます。ファーム・案件・配属で変わりうる理由は、今の職場と転職先の求人票・面接回答を比べます。この仕事に付いてくる理由が辞めたい主因なら、コンサル以外の仕事も比較の対象にします。
この見分け方で分からないこと
求人票と面接で分かるのは、企業が書いた内容と説明した実績までです。入社後も同じ案件、アサイン、残業、勤務先、年収、評価が続くとは限りません。
当サイトの割合は、日本にあるITコンサルタント求人全体を示すものではありません。職種タグだけではSE・開発などが多く混じるため題名で絞っており、対象にはファームのビジネス・戦略コンサルも混じります。ファーム・SIer・事業会社を判別できない会社があるため、種類別の割合は出していません。
よくある質問
ITコンサルはきついですか？
職種名だけでは決まりません。残業の量、複数案件、PMO中心のアサイン、勤務先はファーム・案件で変わりうる一方、案件の局面で忙しい時期が来ることと、情報収集が大切なことは付いてきます。山の高さと頻度は、直近案件の実績で確かめます。
なぜITコンサルタントは怪しいのですか？
「怪しい」と言われる理由は、この記事では確かめていません。job tagは、ITコンサルタントの仕事は経営戦略寄りから開発寄りまで幅があると書いています。職種名だけでは担当が分からないため、求人票と面接で、自分が提案、PMO、導入、設計・開発のどこを担うかを確かめます。